雨҈雨҈雨҈雨҈！西藏这些地方有大到暴雨҈！

2023/7/12

蓝色预警

中央气象台7月12日10时继续发布暴雨蓝色预警：

预计，7月12日14时至13日14时，河北东北部和南部、北京东部、天津北部、山东、河南中北部、江苏北部、安徽北部、陕西中南部、四川盆地西部、甘肃东南部、青海东部和南部、西藏北部和东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，山东中南部、四川盆地西部等地局部地区有大暴雨（100～180毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过60毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防暴雨准备工作；

2.学校、幼儿园采取适当措施，保证学生和幼儿安全；

3.驾驶人员应当注意道路积水和交通阻塞，确保安全；

4.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备。

西藏天气 

|备好雨具|

未来5天我区大部有持续性降水天气需防范地质灾害受低涡切变线影响，预计7月12日至16日我区大部有持续性降水天气，林芝南部和沿喜马拉雅山一带的低海拔地方有大到暴雨。12日至14日林芝有中到大雨，墨脱县部分乡镇有大到暴雨；昌都、那曲中东部、拉萨、山南和日喀则南部有小到中雨，部分地方有大雨。15日至16日林芝、日喀则南部和山南南部有中到大雨，部分低海拔乡镇有大到暴雨；昌都和雅鲁藏布江一线有小到中雨，部分地方有大雨。

关注与建议：

1.我区东部和南部降水强度较大，需加强地质灾害隐患点的监测巡查，防范山洪、滑坡等地质灾害；做好道路交通安全工作。

2.午后易出现雷暴大风、冰雹、短时强降水等对流天气，户外活动需做好防范。

受降水影响路段：

受大雨天气影响的路段有：

318国道墨竹工卡至工布江达段

受中雨天气影响的路段有：

109国道那曲至当雄段

317国道索县至巴青段、江达段

318国道聂拉木段、日喀则至仁布段、拉萨段林芝至波密段芒康段

560国道琼结至加查段

562国道帕里段、白朗至南木林段

349国道谢通门至嘉黎段

559国道墨脱段

557国道贡觉段

558国道比如段

345国道聂荣段

建议：

7月11日20:00——7月12日20:00，全区大部国道沿线有明显降水过程，其中318国道墨竹工卡至工布江达段有大雨，降水路段道路湿滑，能见度低，提请过往车辆减速慢行，确保交通安全。同时需防范受强降水或持续降水易引发的山洪、泥石流、滑坡等地质灾害及雷电、冰雹、短时强降水等对流性天气对交通出行带来的不利影响。

三伏天

|温馨提示|

昨日初伏

高温、高热、高湿的

"桑拿天”将时时出现

“伏”指的是三伏天“宜伏不宜动”

  注意：

 忌长时间吹空调

长时间吹空调会导致身体气血运行受阻，很容易感冒兴痛、鼻塞、同时对于颈椎或者腰不好的人群，容易导致颈部痉挛、后背酸痛等腰腿蓓毛病。

忌贪吃冷饮

吃冷饮过多容易导致肠胃受寒，引起腹胀、腹痛、腹泻等。

忌出汗后受凉

大量出汗后因身体缺水，很多人会猛喝冷水来解渴，但这样容易导致身体低渗性脱水，出现“水中毒现象"。

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主编丨玉珍

编辑丨西西

来源丨中国天气网 西藏天气

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